Báo Nhật – Người lười muốn giảm cân thì đừng bỏ qua bài tập “nằm một chỗ” này của người Nhật. Tận dụng một cuốn sách hay tạp chí, gần như không phải di chuyển, hai động tác này là bí kíp giúp con gái...